Velkommen til Berlingskes løbeskole, der denne gang handler om, hvordan vi kan blive hurtigere på vores løbeture.

Vi er nået til uge tre, og jeg, Julie Dalgas, sundhedsjournalist på Berlingske, har glædet mig til denne uge, fordi jeg personligt har et mål om at forbedre mit tempo på mine løbeture – og det lyder, som om det også er et mål for nogle af jer.