Vores liv

Jeg ringede til stjerneforsker bag kæmpestudie om vægttab. Hun fremhævede to strategier til at slippe af med de overflødige kilo

Professor har forsket i fødevarer i 25 år. Nu fraråder hun sundhedstrend

Kan du huske 30 ting på to minutter? Verdensmester i hukommelse kan lære dig metoden

Jeg troede, jeg gav min datter en tryg start på livet. Men forskers ord gav mig øjeblikkeligt dårlig samvittighed

Da han fik adgang til magasinet, blev han besat. Nu kommer han med en opfordring til forældre

Stort studie viser, at fem konkrete ting er afgørende for at holde et vægttab. Det vil være overraskende for mange, siger overlæge

Børneforsker følte »panik«, da hun afleverede sit barn i vuggestue. Hun ville ønske, at hun havde lyttet

Det er et af de vigtigste parametre for at holde sig sund. Sådan bevarer du muskelmasse langt op i livet

Denne behandling lover et roligere nervesystem. Men forsker er skeptisk

Hans forskning i overvægt er anerkendt i hele verden. Nu deler han et alternativt vægttabsråd

Psykolog møder succesfulde mennesker, der frygter at blive afsløret som »uduelige«. Hun lærer dem en metode, hun selv har brugt

Lars Christiansen har ekstraordinært god hukommelse og to verdensrekorder. Nu deler han sin strategi

Professoren kalder sig selv for en »træningsidiot«. Alligevel anbefaler han en anden tilgang til at få mere motion

De har gransket forskningen bag kosttilskud. Her er deres anbefalinger til øget muskelvækst og præstationsevne

Nyt studie afliver udbredt myte om styrketræning

Jeg spurgte fem førende forskere om, hvordan vi slipper af med de overflødige kilo. Svaret var overraskende

Hun har selv udøvet »quiet firing«. Nu har hun tre råd til alle, der føler sig »presset ud« af en leder

Han er tidligere træner for landsholdet og var med til ændre måden, de trænede. Her er hans egne træningsvaner

Fedmeforsker blev overrasket, da han så studiet i et af verdens største realityshows. Det viser, hvad der i virkeligheden skal til for at tabe sig

Forbruget af melatonin er tidoblet. Her er, hvad du bør vide om præparatet

Førende forskere: Sådan skal du styrketræne, hvis du vil opnå større og stærkere muskler

Da forskeren læste rådet til at tabe sig, steg irritationen. Nu sender han vigtigt budskab til alle, der vil ned i vægt

Nu kan forskere afsløre, hvornår vores fysiske form topper

Træning kan forbedre en funktion i hjernen – hvis du er i den rigtige gruppe