Han er fysiolog og hjælper landets dygtigste atleter i bedre form. Sådan kan du bogstavelig talt komme »sovende til en toppræstation«
Søvn er »helt afgørende« for vores evne til at præstere fysisk, mener sportsfysiolog Lars Johansen. Han har et nemt greb til, hvordan du selv kan forbedre din egen.




