Psykolog Frej Prahl: Vi bør betragte psykisk lidelse helt anderledes – som udtryk for at du reagerer sundt, ikke sygt

25. jan. 2024 kl. 20.46

Psykolog Frej Prahl: Vi bør betragte psykisk lidelse helt anderledes – som udtryk for at du reagerer sundt, ikke sygt

Måske er der gode grunde til mængden af depressive diagnoser, opmærksomhedsforstyrrelser og angst, mener Frej Prahl. Vi er på psykisk overarbejde.

Frej Prahl opfordrer til ikke at spørge, hvad klienter fejler, men i stedet: Hvilke gode fornuftige grunde er der mon til, at du reagerer, sådan som du gør? Hvorfor giver det mening, at du er bange, trist, vred eller har vanskeligt ved at holde koncentrationen? — Frej Prahl opfordrer til ikke at spørge, hvad klienter fejler, men i stedet: Hvilke gode fornuftige grunde er der mon til, at du reagerer, sådan som du gør? Hvorfor giver det mening, at du er bange, trist, vred eller har vanskeligt ved at holde koncentrationen? Bax Lindhardt

Frej Prahlautoriseret psykolog, forfatter og foredragsholder

Dette er en kronik. Den udtrykker skribentens eller skribenternes holdning. Klik her, hvis du ønsker at sende et debatindlæg til Berlingske.

Hver eneste dag sidder i tusindvis af psykologer og terapeuter landet og verden over. Vi arbejder med folk, som har ondt i sindet.

Del:

Andre læser også

Kommentatorer
Det er narcissisme at slå hånden af en forælder, der elsker dig
Kommentatorer
Adam Holm: Israel begår ikke »folkemord« i Gaza. Det er mere retorik end realitet
Synspunkter
Når man flytter fra stenbroen til villakvarteret, flytter Metroen altså ikke med